# - 52 Hành trình nỗ lực tìm sự bình tĩnh dưới áp lực của Tùng BT

Các bạn có bao giờ nghĩ tới việc khi đứng trước áp lực, con người chúng ta luôn làm mọi thứ tệ hơn bình thường? Có những cái mình chuẩn bị trong thời gian rất dài, nhưng khi cần thể hiện ra là mình lại thất bại. Sau khi nghiên cứu thì tui mới tìm ra lý do, đó là triệu chứng Choked (bị nghẹn).  Việc đó xảy ra khi trong đầu chúng ta hiện lên quá nhiều nỗi sợ. Một ví dụ đơn giản, có nhiều bạn trong khi đang thuyết trình thì tự nhiên xảy ra tình trạng "chết não". Lý do là vì não các bạn không thể xử lý nhiều thứ cùng một lúc, và tự nhiên các bạn bị đặt dưới một áp lực nhất định. Chúng ta nên biết một thứ là trình diễn bình thường với khi có áp lực nó khác nhau nhiều lắm. Vậy làm sao để vượt qua được cái áp lực này? Cái quan trọng nhất chính là sự mục tiêu. Tức là mọi người tưởng tượng cảm giác của mình như nào, chuyện gì sẽ diễn ra... Và, mình liên tục tưởng tượng những điều đó trong đầu. Cách thức này, một lúc nào đó tui sẽ chia sẻ sau về sức mạnh của sự tưởng tượng.