#52. Лейбелінг емоції або як допомогти іншим регулювати емоції. Психологія українською🇺🇦 || 5-хвилинки психологічної грамотності

У попередньому подкасті ми говорили, про те, як можна керувати своїми емоціями, сьогодні психологиня та травматерапевтка, Мар'яна Франко, детальніше розкаже, як допомогти іншим врегульовувати свої емоції, та чому це важливо. – Про маркування емоцій; – Чому кожна емоція - це цінність? Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/