EPISODE · Feb 24, 2022 · 24 MIN
52. L’estime de soi ( 1 de 2 )
from Nicole Bordeleau en Balado · host Nicole Bordeleau
L'estime de soi : un précieux cadeau à s'offrir! Dans cet épisode, Nicole nous aide à faire la distinction entre la confiance en soi, l’affirmation de soi et l’estime de soi. Quels sont les symptômes d’une faible estime de soi ? Et quels sont les outils pour cultiver et renforcer une saine estime de nous-mêmes, dès aujourd’. Ce balado est suivi d’une méditation guidée sur l’estime de soi.
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52. L’estime de soi ( 1 de 2 )
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