# 52 Nährstoffe ohne Stress – wie Wissen über Ernährung dein intuitives Essen unterstützt

from In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz · host Jacqueline Größbauer, BA

Du möchtest intuitiv essen, aber hast gleichzeitig Angst, „alles falsch zu machen“, wenn du dich nicht mit Ernährung auskennst? In dieser Folge erfährst du, wie du Wissen über Nährstoffe nutzen kannst, ohne wieder in Kontrolle zu rutschen und warum genau das dein Vertrauen in deinen Körper stärken kann.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 30, 2026

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# 52 Nährstoffe ohne Stress – wie Wissen über Ernährung dein intuitives Essen unterstützt

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