52. Post-Travel-Blues & zurück in den Alltag finden

Nach dem Urlaub ist vor dem Blues? In dieser Folge sprechen wir über das melancholische Gefühl, das uns überkommt, wenn wir aus dem Urlaub zurückkommen und der Alltag plötzlich grau, stressig und überwältigend wirkt.Julia ist frisch aus Südamerika zurück und hat direkt das Thema mitgebracht, das sie gerade beschäftigt: der Post-Travel-Blues. Wir sprechen darüber, warum einem der Wiedereinstieg so schwerfällt, was man gegen dieses Tief tun kann und wie man die Rückkehr in den Alltag sanfter gestaltet. Egal ob Jetlag, Chaos-Wäscheberg oder emotionale Leere – ihr seid nicht allein mit dem Gefühl. Und vielleicht findet ihr in dieser Folge ein paar Impulse, wie es ein bisschen leichter werden kann. <3Du hast auch Tipps gegen Post-Travel-Blues? Dann schreib uns auf Instagram oder kommentier direkt unter der Folge!Folge uns auch auf Instagram und Tiktok. Kontakt: [email protected]