52: Visualisatie! Hoe ik dit Gebruikte Voor Mijn Droomlichaam

Visualisatie is voor sommige mogelijk wat zweverig, maar in de praktijk heb ik ervaren (ook achteraf) dat dit echt iets is dat werkt! Het houd je gemotiveerd en het zorgt ervoor dat jij eerder keuzes maakt die tot deze (positieve) visualisatie leidt. Super interessant toch? Toen ik jaren geleden wilde afvallen en tijdens het hardlopen mezelf continue visualiseerde in mijn 'droomlichaam' was dat hetgeen wat ik uiteindelijk kreeg. Niet op een gezonde manier, maar het geeft wel aan dat dit ontzettend krachtig kan zijn! Ik ben benieuwd wat je van deze aflevering vind :) Laat het vooral weten als jij dit gaat proberen! Gratis aan de slag met jouw gezondheid? Download HIER de Gratis Starterkit en ga aan de slag met deze 4 praktische stappen.  Volg mij ook op Instagram @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl