#522 僕のダイエットコーチはチャットGPT！100kmウォークに向けて本気で体づくり 福岡市某駐車場（福岡）1

今回は金曜日の焚火会の梁と中富の2人でお届けします。ゲスト: なしキャンプ飯:なし【トーク内容】今回は、中富の100kmウォークへの挑戦をきっかけに始めた本気のダイエット、ChatGPTとの食事管理、梁のぎっくり腰の反省、最近ハマった『ハイキュー!!』、さらにイノシシ肉を使ったキャンプ飯構想まで、いつものように脱線しながらお届けします。今回のハイライト* 100kmウォークへの挑戦 行橋〜別府100kmウォーク出場に向けて、本格的なトレーニングがスタート！* ChatGPTとダイエット生活 AIを相棒に食事や運動を管理。褒めてもらえるから続くけど、食べ過ぎた日は少し報告しづらい…？* ぎっくり腰から学んだこと 無理なトレーニングは禁物。体づくりとの向き合い方を振り返ります。* 『ハイキュー!!』にどハマり！ 今さらながら作品の面白さに夢中。スポーツが持つ熱さや魅力を語ります。* イノシシ肉でキャンプ飯計画 冷蔵庫に眠るイノシシ肉をどう調理するのか。キャンパーならではの妄想も膨らみます。お知らせ7月24日（金）21:00〜 オンライン感謝祭を開催！リスナーの皆さんと交流できるオンラインイベントです。ぜひお気軽にご参加ください！【金曜日の焚火会】■rooom タキビトの集いhttps://rooom.listen.style/p/kinyobinotakibikai?view=guest■オンラインショップhttps://takibikai.base.shop/■SNShttps://lit.link/kinyobinotakibikai【メンバー】 ■梁京燮（りょうきょうしょう）　https://twitter.com/kyoshoryo■中富一史（なかとみかずふみ）　https://twitter.com/nakatomi810?s=21【メッセージ待ってます】https://forms.gle/bpu9nz2doywJfUBB8【スポンサー】■錦山商店https://nishikiyama.thebase.in/【Podcast Lab. Fukuoka】金曜日の焚火会は、Podcast Lab. Fukuokaに所属しています。#ポキャラボ【金曜日の焚火会の理念】自然に感謝・家族に感謝・金曜日に感謝私たちは焚火を囲む家族の休日を笑顔にします