EPISODE · Oct 10, 2025 · 7 MIN
523 笑顔のススメ
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
タイムスタンプ タイトル0:00 - 0:24 導入：笑顔のテーマと笑う機会の減少0:24 - 1:44 笑顔が失われがちな現代と人への印象1:44 - 3:45 笑顔の重要性：コミュニケーションと人間関係へのメリット3:45 - 5:58 笑顔のメリット：心理・身体への効果と「笑うから楽しい」の法則5:58 - 7:36 笑顔を実践するヒントとポジティブな連鎖
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