#52気持ちを切り替える秘訣

気持ちをいかに早く切り替えられるか。 落ち込んだ時、イライラしている時、不安になった時、焦っている時、怖い時など・・・・ アンガーマネジメントも注目される中、いかに気持ちを早く切り替えられるか、その秘訣を解説します。 ●「sportify」でpodcastを聴こう ⁠⁠https://open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV⁠⁠ ●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト ⁠⁠⁠https://counselinglife.com/⁠⁠⁠ ●読者５７８５人のメルマガ「幸せな生き方」 ⁠⁠⁠https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1⁠⁠⁠ ●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイト ⁠⁠⁠https://k-skill2019.com/⁠⁠⁠ ⁠●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ ⁠⁠⁠https://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30⁠⁠⁠ ●YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxEfnFfq1io1pfq7RpYCZOA⁠⁠⁠ ●Udemy講師（プロフィール） ⁠⁠https://www.udemy.com/user/ling-mu-ya-xing-3/⁠⁠