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#53 - Comment arrêter de faire le yoyo avec votre poids ? episode artwork

EPISODE · Jul 17, 2025 · 15 MIN

#53 - Comment arrêter de faire le yoyo avec votre poids ?

from Isabelle Minceur - Arrêtez de manger vos émotions ! · host Isabelle Minceur

Dans cet épisode je vous partage les causes fréquentes de l’effet yoyo et je vous donne des pistes pour vous aider à le stopper.Pour aller plus loin:📚Mes livres aux éditions Larousse:- J’arrête de manger mes émotions !- Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !- Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !https://isabelleminceur.com/mes-livres/💻 Mon site web: www.isabelleminceur.com🎁Check-list SOS : 10 choses à faire quand vous avez envie de manger sans faim A télécharger gratuitement :https://bit.ly/4oBpRxyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#53 - Comment arrêter de faire le yoyo avec votre poids ?

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