EPISODE · Apr 4, 2021 · 45 MIN

Ernährung im Sport #53

from Level up Living - mit Dr. med. Charlotte Schroeren für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität · host Dr. med. Charlotte Schroeren

Macros, Micros, Supplements, Ballaststoffe, Insulin, Entzündung, Regeneration- wie läuft das eigentlich alles mit der Ernährung im Sport? Diese Frage habt ihr per Instagram gestellt, und auch in wiefern Zucker, vegane oder vegetarische Ernährung im Sport Sinn macht- und ich versuche in dieser Folge eure Fragen zu beantworten! Viel Spaß damit!

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Ernährung im Sport #53

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