53. 活動量計で楽しくダイエット

🎙Ossan.fm🎧こんにちは chris4403 です。トーク中にも話題にしているOssan.fmのステッカーが完成しました！　いい感じに仕上がっているので、ご希望の方は番組へおたよりを送ってくださいませ。さて、今回のOssan.fmのお品書きはこちらです！ 00:00 「活動量計で楽しくダイエット」: 七五三に向けてスーツを着るために身体を絞らなければならないnagayamaが取り組んでみたダイエットについて紹介。オオバコの粉でお腹をふくらませ、活動量計で状態を計測しています。 15:03 「ジョン・ウィック：パラベラム」: キアヌ・リーブス主演の「ジョン・ウィック」シリーズ最新作をご紹介。 22:13 「リスナーからのおたより」: 📮おたよりフォームからの投稿をご紹介。 番組への📮おたより、お待ちしております！ ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。 関連リンク 🔗 オオバコダイエット 🔗 GARMIN ForeAthlete 45 - Amazon 🎬 ジョン・ウィック：パラベラム 次回は、10 月 18 日（金）公開予定です。 番組への感想や質問などは📮こちらから（Google Formが開きます）。どんなことでもお気軽にメッセージください!