53 I Tu veux te libérer de l'anxiété ? Mauvaise nouvelle : il faut d'abord la ressentir - Tu vas vite comprendre.

Dans cet épisode je te parle d'un sujet dont j'ai l'impression que personne ne parle. Alors je le fais : Tu ne peux pas te libérer de l'anxiété sans la ressentir. Oui c'est inconfortable mais nécessaire. Bien sûr je ne te demande pas de t'y confronter en fonçant la tête dans le mur, en étant dans la douleur et en dépassant ta capacité, mais bien en étant soutenue, encadrée et outillée pour augmenter progressivement ta capacité à ressentir et te permettre de le faire pour pouvoir répondre à ton corps qui crie ! 1️⃣ Tu en as marre de vivre dans l'anxiété, tu es décidée à t'investir pour ta santé et ton bien-être ? CANDIDATE DÈS MAINTENANT À DOMPTE TON ANXIÉTÉ POUR DÉMARRER L'ACCOMPAGNEMENT lors de la prochaine session.👉 https://forms.gle/U1Cr1RVfFHgHKHk67 💖🌈 Page de présentation de DOMPTE TON ANXIÉTÉ 💫DTA est le programme d’accompagnement pour sortir de l’anxiété et des symptômes traumatiques grâce à l'approche de la théorie polyvagale et de la compréhension du système nerveux.2️⃣ Tu veux des outils concrets pour t'apporter de l'apaisement, te sentir mieux dans ton corps et libérer tes émotions ? ☀️ Inscrit toi à la liste d'attente MON CORPS, MON ALLIÉ ! 3️⃣ Tu souhaites un accompagnement individuel pour avancer à ton rythme sur tes blocages ? 🌷👉 C'est par ici Réserve directement ton rendez-vous individuel : Yes ! Instagram : Tifanny.anxieteapaisee🚨 Envoie-moi un Dm sur Insta en écrivant "DTA" pour accéder à ce magnifique programme de libération et de transformation pour 7 jours d'immersion gratuite ! 🚨🎁Bisous ! 🧚‍♀️Tifanny, ta thérapeute psychocorporelle.Mon combat ? Que chacune puisse sortir de la survie pour enfin vivre et kiffer la vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.