#53: Jean-Christophe Renaud

Entrevue avec Jean-Christophe Renaud, ultra-marathonien, professeur d'éducation physique et fondateur de l'organisme Cours pour ta vie. Jean-Christophe a notamment effectué une traversée du Canada à la course en 2017 et a tout récemment parcouru la distance de l'île de Cuba, 1600km, en courrant 30km par jour, 5 jours par semaine, pendant près de 10 semaines, et en clôturant le tout avec son premier 100-miler (160km) en 25 heures. Au cours de l'épisode, nous discutons de son parcours, des péripéties et de la logistique derrière ses projets de course ainsi que de pistes de solution pour rester motivé à travers cette pandémie. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse