#53 Jimena García, ¡Tu historia inspira!, resiliencia y salud mental

Si algo aprendimos durante la pandemia fue la importancia de la salud mental. Hay muchas situaciones sobre las que no tenemos control, más ¿Cómo construimos "resiliencia"?, ¿Cómo pasamos de víctima o sobreviviente a creadores de nuestra realidad?, Hoy tuve como invitada a Jimena García Cabello Psicóloga clínica egresada de la Universidad Iberoamericana. Tiene especialidad en acompañamiento terapéutico y trauma por el Centro para la atención a la salud mental y el bienestar integral (ITACA). Su experiencia profesional abarca el área clínica, infantil y social. Ha participado en diversos diplomados y seminarios de teoría psicoanalítica, técnicas específicas en psicoterapia de arte y cursos en Teoría del Apego y Trauma, así como técnicas y aplicaciones en psicoterapia. Ha sido ponente en el ciclo de mujeres en reclusión en la Suprema Corte de Justicia de la Nación, así como en espacios universitarios, empresariales y gubernamentales. Durante 3 años dirigió los Programas de mujeres, niñas y niños en prisión, de Reinserta. Fungió como Directora Institucional en Reinserta, encargándose del área de recaudación de fondos, comunicación, relaciones institucionales y el crecimiento internacional. Co fundadora de trasciende, raíces fuertes en que acompañan a jóvenes en etapa de adolescencia. En este episodio hablamos de la importancia de la salud mental post pandemia, resiliencia y cómo se desarrolla, y cómo transformarte de víctima o sobreviviente a creador de tu futuro. Puedes encontrarla como @trasciende_rf . . . . Soy Ana Paola Miranda empresaria, speaker, coach disruptiva en mindset y hábitos; ayudo a las personas como tú que están listas para crear cambios duraderos y reales en su vida a lograrlo despertando tu mejor versión. En pequeños power bites descubrirás como aplicar fácilmente los elementos claves para transformar tu vida y tomar el control de tus emociones, cuerpo, finanzas, relaciones y vida. "Mi propósito es ayudarte a recordar tu verdadera esencia, liberando tu mejor versión y posibilidades ilimitadas que se abren cuando estás en ella" Follow Youtube: @anapaolamirandaInstagram: @anapaolamiranda_coach Si te gustó el episodio suscríbete, deja una reseña y activa las notificaciones de nuevos episodios Compártelo con quien quieres que viva una vida extraordinaria ¿Eres de l@s que quieren más?, Da clic aquí y suscríbete al Newsletter Ignite - Líderes de inspiración y⁠ únete a la comunidad de breakers ⁠de expansión y crecimiento líder en habla hispana ¡Te veo dentro!