#53. Как принимать решения на основе своих чувств / Нардонэ “Страх принятия решений: как найти мужество, чтобы сделать выбор”

Эпизод о целом ворохе чувств, которые предваряют принятие решений – и о том, как краткосрочная стратегическая терапия предлагает с этими чувствами поступать. 4:28 - Виды страхов, тормозящих принятие решений 10:00 - Страх, тревога, паника – в чем разница? 10:47 - Управление страхом позволяет управлять и тревогой (и не наоборот) 14:17 - Терзания и стресс 16:06 - Для разных решений нужны разные компетенции, но какие?Подкаст «Партнерский материал», который я рекомендую вам: https://podcast.ru/1441618658 "Жертву научпопа" можно не только слушать, но и читать:• https://boosty.to/nonfic (для подписчиков из России) • https://www.patreon.com/nonfic (для подписчиков с остальной части планеты Земля) А еще можно написать мне в тг-бот обратной связи (https://t.me/nonficbot) или подписаться на тг-канал Жертва научпопа: https://t.me/nonficpodcast