#53 - Ontdek hoe jij met stress omgaat en hoe dat anders kan

Je bent vast wel bekend met de verschillende manieren hoe je automatisch op stress reageert. Dan heb ik het over de flight, fight, of freeze modus. En daar heb ik een heel mooi voorbeeld van die ik je vertel in deze podcast. Daarmee kan je bij jezelf nagaan hoe jij in het algemeen op stress reageert, of dat wel de handigste strategie is en hoe dat eventueel anders zou kunnen.