530 - 8 consejos para gestionar la dependencia emocional

Para gestionar la dependencia emocional debemos: Dejar de ser exigentes con nosotros mismos. Conocernos más, y reflexionar acerca de nuestro pasado. Pasar más tiempo con nosotros, en soledad. Aprender a decir no sin sentir culpa. Apostar por nosotros, y empezar a cuidarnos. Aceptar que somos nuestra responsabilidad. Haz cosas por ti mismo. Valorarnos, y ser siempre nosotros mismos. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.