EPISODE · Jun 14, 2025 · 9 MIN
#536:心にひとつゴミ箱を置いてみたら楽になる
from 心を磨く人間関係教室 · host TOMOKO
スマホにもパソコンにも、部屋にも、新幹線にもゴミ箱があります。近頃は保安等の観点から、ゴミ箱を設置しない公共施設も増えているようですが、いろんなところに、ゴミ箱がありますね。ゴミ箱に入れても、ゴミがなくなるわけではありませんが。いったん、ゴミ箱に入ってもらうことで、そのゴミから意識をそらすことができますね。というわけで、心の中にもゴミ箱をひとつ置いてみましょう。ゴミ箱だからといって、邪険に扱ったらダメですよ。スタイリッシュなゴミ箱でも、可愛らしいゴミ箱でも、お好みのものをご用意ください。今は考えても仕方ないこと、自分の手に余ること、あまりにもひどいこと。今は「ゴミ!」と感じるものを、そっとゴミ箱に預けておきましょう。気づいたらゴミ箱は空っぽになっているかもしれません。そのまま忘れていいこと、もう要らない情報です。ふと気になってゴミ箱を開けて、取り戻したくなるかもしれません。不愉快な思いや、苦しい経験は、一度ゴミ箱に入れていいんですよ。嫌だなぁ、と思ったら、とりあえずゴミ箱にポイっと入れておきましょう。明日、来週、来月、来年、どうなるか分かりません。必要があれば、ゴミ箱から飛び出してきます。実は、すごい奴、素敵な情報になって現れるかもしれません。TOMOKOhttps://aipub1.com/https://pont.co/u/nakatomo001https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7
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