#54 - Comment apprécier sa propre compagnie

Au fil de ces années, j'ai appris à connaître la solitude sous toutes ses facettes, à l'apprécier la plupart du temps, mais aussi à lutter contre elle de temps à autre.Travaillant seule chez moi depuis des années, accompagnée de mon fidèle compagnon à quatre pattes, Lennon, je passe la majeure partie de mes journées dans le silence par nécessité. En effet,  la création de scripts, de newsletters et autres contenus exigent de moi une concentration intense qu'il m'est difficile d'atteindre avec de la musique par exemple.Pour beaucoup je sais que cet état de fait n'est pas attractif, et pourtant, pour ma part, en tant qu'introvertie, c'est un style de vie que j'ai choisi, et qui me convient parfaitement.L'être humain est naturellement social, mais la société moderne tend à diaboliser la solitude, la présentant comme une punition honteuse. Pourtant, apprendre à apprécier sa propre compagnie est essentiel pour se connaître, s'aimer, et aller aux devants des autres.Écoutez l'épisode pour découvrir :La solitude dans un monde ultra-connectéComment changer notre perception de la solitudeDes astuces pour se sentir moins seul·e en tant qu'entrepreneur soloComment romantiser sa vie quotidienne et en tirer le meilleur partiRetrouvez les notes de l'épisode ici : https://elodie-illustrations.net/comment-apprécier-sa-propre-compagnieÀ mettre en place début juin