EPISODE · Jun 5, 2024 · 32 MIN
#54 El estrés crónico, la vitalidad de tu útero y prácticas de 'regulación' que debes dejar de hacer!
from RenaSiendo con Aurora Brenes · host Aurora Brenes
En este episodio exploraremos cómo el estrés crónico y la falta de comprensión sobre el sistema nervioso femenino pueden estar afectando la vitalidad de tu útero. Sorprendentemente, algunas prácticas populares para reducir el estrés, como la meditación y los baños de hielo, podrían estar haciendo más daño que bien en tu cuerpo.La mayoría de la información sobre el manejo del estrés se basa en el cuerpo masculino, información que no es relevante para nosotras. Tu cuerpo femenino tiene necesidades especiales que merecen ser atendidas de manera diferente.Atender tu estrés crónico te ayudará a: Entender las señales únicas de tu cuerpo Adaptar técnicas de relajación a tus necesidades femeninas Crear un ambiente interno que haga sentir seguro a tu úteroEste episodio es tu guía hacia una mejor salud y una conexión más profunda contigo misma.RenaSer MujerInscribete a la lista de espera de RenaSer Mujer, un espacio sagrado donde puedas explorar, sanar y florecer en plenitud como mujer.Deja tus datos aquí y recibe $222 de descuento!con amor,[email protected]@aurorabrenes.com
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En este episodio exploraremos cómo el estrés crónico y la falta de comprensión sobre el sistema nervioso femenino pueden estar afectando la vitalidad de tu útero. Sorprendentemente, algunas prácticas populares para reducir el estrés, como la meditación y los baños de hielo, podrían estar haciendo más daño que bien en tu cuerpo.La mayoría de la información sobre el manejo del estrés se basa en el cuerpo masculino, información que no es relevante para nosotras. Tu cuerpo femenino tiene necesidades especiales que merecen ser atendidas de manera diferente.Atender tu estrés crónico te ayudará a: Entender las señales únicas de tu cuerpo Adaptar técnicas de relajación a tus necesidades femeninas Crear un ambiente interno que haga sentir seguro a tu úteroEste episodio es tu guía hacia una mejor salud y una conexión más profunda contigo misma.RenaSer MujerInscribete a la lista de espera de RenaSer Mujer, un espacio sagrado donde puedas explorar, sanar y florecer en plenitud como mujer.Deja tus datos aquí y recibe $222 de descuento!con amor,[email protected]@aurorabrenes.com
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#54 El estrés crónico, la vitalidad de tu útero y prácticas de 'regulación' que debes dejar de hacer!
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