#54 Kosttillskott vid träning - Del 3 Inflammation

Denna veckan följer vi upp föregående veckas tema med den sista & 3 delen av Kosttillskott vid Träning. Denna veckan fokuserar vi på inflammation som är naturlig del av träning men något du vill ha i riktig mängd. Vissa kosttillskott har en antiinflammatorisk effekt på kroppen samtidigt som dom har flera andra fördelar på din hälsa. I veckans podd avsnitt delar Nils-Paul med sig av sina favoriter. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.