|54| La comida + importante del día en Dieta Flexible

En este episodio, te hablamos sobre la comida más importante del día para las personas que hacen DIETA FLEXIBLE, no estamos hablando de que sea la comida más importante a nivel nutricional o que aporte una mejor nutrición simplemente hablamos de que esta comida es con la que vas a balancear tu nivel de nutrición lo que has desayunado y comido va a mover tus nutrientes y en la cena es importante que balancees y la planees antes de comerla, por eso la cena es la más importante de las comidas en la dieta flexible ve este podcast para que entiendas más sobre este tema.