#54 - Les hormones féminines et leurs impacts dans le fonctionnement quotidien avec Stéphanie Follis, ergothérapeute

Sabrina discute avec Stéphanie Follis, ergothérapeute (Ergo pour Elle), pour discuter des hormones féminines et leurs impacts potentiels dans notre fonctionnement quotidien. Notre fonctionnement n'est pas le même d'une journée à l'autre... As-tu déjà pensé que les hormones peuvent influencer ton quotidien ? Comment les variations hormonales peuvent-elles influencer notre énergie, notre attention,m ou encore notre capacité à réaliser nos occupations quotidiennes ?Dans cet épisode, nous explorons le rôle des hormones féminines, l'impact du cortisol sur notre fonctionnement et la façon dont une meilleure compréhension de notre corps pourrait nous aider à adapter notre quotidien. Une discussion qui fait le pont entre la science des hormones et l'ergothérapie, afin de mieux comprendre comment soutenir notre santé et notre participation aux activités qui comptent pour nous.(texte généré par l'intelligence artificielle avec modifications)___________________________Pour rejoindre mon invitée :Facebook : https://www.facebook.com/ErgoPourElle/Instagram : https://www.instagram.com/steph.follis/Pour me rejoindre :​Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sabrina-catudal-b70a3016a/​Facebook : https://www.facebook.com/sabrinacatudal.pageperso​Instagram : https://www.instagram.com/sabrinacatudal.ergo/