54: Najbolj na svetu si želim ohraniti življenjsko energijo – Rebeka Dremelj

Rebeka Dremelj je pevka, televizijska voditeljica, podjetnica, igralka in mama dveh hčerk, ki v zadnjih letih tudi javno in odkrito govori o svoji izkušnji s perimenopavzo.V pogovoru govoriva o spremembah, ki jih je začela opažati pri sebi, o utrujenosti, hormonskih nihanjih in občutku, da je prav življenjska energija tisto, kar si danes najbolj želi ohraniti. Dotakneva se tudi njene izkušnje z rakom ščitnice, ki ga je prebolela pred desetimi leti, ter kako ji je prav ta izkušnja pomagala bolje razumeti vpliv hormonov na telo in počutje.Govoriva o postavljanju meja, skrbi zase in o tem, zakaj se ženske pogosto znajdemo na zadnjem mestu lastnih prioritet. Rebeka iskreno spregovori tudi o materinstvu, odraščanju svojih hčerk in življenju v domu, kjer se pod isto streho srečujeta puberteta in perimenopavza.Dotakneva se tudi življenja v očeh javnosti, pričakovanj, ki jih družba postavlja ženskam, ter sprememb, ki jih prinašajo srednja leta. Nastal je topel, iskren in nefiltriran pogovor o zdravju, staranju, materinstvu in življenju v obdobju, ki ga bo doživela vsaka ženska.Zapis za to epizodo lahko najdeš tukaj. Vaše zgodbe in izkušnje so vedno dobrodošle tudi na Herera podkastu. Če si v perimenopavzi, na njenem začetku, sredini ali že v postmenopavznem obdobju, lahko svojo zgodbo deliš z nami in pomagaš razbijati stigmo ter tabuje. Oglasi se nam na [email protected]. Svojo zgodbo lahko deliš tudi anonimno.Najdeš nas tudi na Facebooku in Instagramu. Uživaj v poslušanju in deli epizodo z ženskami v svojem življenju💗...Herera podkast je namenjen zagotavljanju natančnih informacij o perimenopavzi in postmenopavzi, vendar ni nadomestilo strokovni pomoči in zdravstvenim nasvetom.