54. “Pod rizikovým správaním sa častokrát skrýva neistý a v podstate úzkostný mladý človek” - Rozhovor s PaedDr. Ľubicou Hornáčkovou o rizikovom správaní tínedžerov 🎧

V dnešnej epizóde preberieme tému, ktorá trápi mnohých rodičov dospievajúcich detí – ako reagovať na rizikové správanie tínedžerov, ako je napríklad fajčenie, a ako zvládnuť situácie, ktoré sú pre rodičov často stresujúce a plné otázok? Jedna z našich poslucháčok sa s nami anonymne podelila o veľmi osobnú skúsenosť. Nedávno pristihla svoju 15-ročnú dcéru fajčiť v skupine tínedžerov pred obchodným domom. Už predtým vedela, že jej dcéra experimentovala s cigaretami, ale táto skúsenosť na verejnosti ju šokovala. Navyše objavila známky sebapoškodzovania, čo situáciu ešte viac skomplikovalo. Teraz nevie, ako reagovať, má strach a zároveň si nie je istá, či to má povedať manželovi, ktorý je veľmi prísny a často reaguje kričaním. Naša poslucháčka sa pýta – ako môžeme ako rodičia pomôcť našim deťom zvládať takéto obdobia, a čo robiť, keď sa sami cítime bezradní? Dnešnou hostkou je psychologička a psychoterapeutka Ľubica Hornáčková z centra Otvorené Srdce v Trnave, ktorá sa dlhodobo venuje problematike závislostí a spoluzávislosti. Vo svojej praxi často pracuje s rodičmi dospievajúcich detí, ktorí sa stretávajú s problémami rizikového správania. Ako sama hovorí, takéto správanie je často prirodzenou súčasťou vývoja mozgu adolescentov, a preto je dôležité nezľaknúť sa ho a nesnažiť sa ho démonizovať. Spolu s ňou sa pozrieme na to, ako môžu rodičia lepšie porozumieť svojmu dieťaťu v období, keď sa zdá, že sa odtrháva a vzdoruje. Ako nájsť správny spôsob, ako reagovať bez toho, aby sme situáciu nevedomky zhoršili? A čo môžeme robiť, ak sa bojíme, že naše reakcie situáciu len vyhrocujú? Budeme tiež diskutovať o tom, ako môžeme odhaliť „slepé miesta“, ktoré rodičom bránia vidieť, čo sa skutočne deje, a aké praktické kroky môžeme podniknúť, aby sme našim deťom pomohli zvládať toto náročné obdobie dospievania. Ak by ste mali pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, budeme radi, ak nám ju zanecháte tu v komentári alebo nám napíšete na [email protected] ĎAKUJEME, že nás počúvate.