55. El bajón emocional

from Con Ganas de Hablar · host Andre Gallegos

¿Has estado o estás de bajón? Acompáñame a explorar los bajones emocionales y a comprender su significado. Te cuento cómo estos momentos, aunque incómodos, pueden ser ventanas hacia el autoconocimiento y el autocuidado. Reflexionaremos sobre cómo gestionar nuestras emociones, aprender de ellas, y cómo distinguir entre respuestas saludables y métodos de evasión. Mi intención es que encuentres en este episodio un espacio de apoyo y que, al final, te sientas un poco más cerca de ti mismx. ⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Tiktok⁠⁠ ⁠⁠Mi página web⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 29, 2024

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55. El bajón emocional

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