#55 In de juiste context is ADHD een kracht! (Interview met Frank van Strijen)

ADHD wordt vaak neergezet als stoornis of juist als superpower; twee uitersten. Volgens ADHD-expert Frank van Strijen klopt geen van beide.Frank is auteur van ‘Hoera! Ik heb ADHD’ en ‘Verliefd op ADHD’. Dat laatste is mogelijk, zegt Frank. ADHD is vooral een contextuitdaging. Als je de juiste context creëert waarin je werkt en leeft, kan je ADHD omzetten van een beperking naar een kracht. Dit vergt tijd en (voortdurend) werk, er is geen quick fix. Je hoort waarom goede psycho-educatie zo belangrijk is, het belang van zelfacceptatie en onjuiste overtuigingen tackelen en hoe Frank de juiste context voor zichzelf creëert.Ook hebben we het over overprikkeling en Franks idee van de prikkelswitch: niet prikkels minderen maar juist een overload van een ander type prikkel inzetten. Denk aan een ijsbad of spijkermat bij cognitieve overprikkeling of juist het alfabet achterstevoren opzeggen bij sensorische overprikkeling.Luister mee en ontdek wat ADHD te maken heeft met Formule 1 en Max Verstappen.- Volg Frank van Strijen op LinkedIn- Meer info / coaching / masterclass: Frank van Strijen | Powered by ADHD!- Bestel Hoera! Ik heb ADHD- Of bestel Verliefd op ADHD