EPISODE · Jul 3, 2024 · 11 MIN
#55 Jak na to, aby tě tělo nenutilo do přejídání.
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
Pocit bezpečí. To je přesně to místo, kam potřebujeme dostat tělo, pokud máme pocit, že nám "hází klacky pod nohy" a neustále musíme myslet na jídlo, zažíváme nezvladatelné chutě a potřebu se přejídat. Jak na to? To si povíme v dnešní epizodě. ------------------------- Přidej se do klubu JÍDLO UŽ MÉ NEOVLÁDÁ: https://petravalesova.cz/klub-jumn/
What this episode covers
Pocit bezpečí. To je přesně to místo, kam potřebujeme dostat tělo, pokud máme pocit, že nám "hází klacky pod nohy" a neustále musíme myslet na jídlo, zažíváme nezvladatelné chutě a potřebu se přejídat. Jak na to? To si povíme v dnešní epizodě. ------------------------- Přidej se do klubu JÍDLO UŽ MÉ NEOVLÁDÁ: https://petravalesova.cz/klub-jumn/
NOW PLAYING
#55 Jak na to, aby tě tělo nenutilo do přejídání.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.