#55 Karita Tykkä | Meditointi ja hengitysharjoitukset

from Sisältö kuntoon · host Viljami Harjuniemi

Tässä jaksossa opetellaan hengitysharjoitukset ja helpot keinot kokeilla meditointia kotona.Kysyin teiltä kuulijat, kenet haluaisitte vieraaksi kertomaan meditaatiosta, ja meidän vieras oli ehdottomasti suosituin ehdotus!Tämä hyvinvointivalmentaja pitää meille puolentoista tunnin mahtavan opetuksen elämästä, sekä kuinka omaa kehoa ja mieltä voi käyttää hyödyksi arjessa jaksamiseen, sekä itsensä ylittämiseen!Tervetuloa matkaan itseesi, meillä on tänään vieraana huikea hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä!🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisältömarkkinoinnin skenessä.YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista!⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ MAINOSTOIMISTO⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUNhttps://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTOhttps://supervisormedia.fi⁠00:00 Karita Tykkä08:00 Motivaatiota ei tarvitse hakea23:00 Uskalla pysähtyä33:00 Näin saat elämän haltuun41:00 Karitan lempi auto44:00 Meditaatio ei ole uskonto59:00 Helpot hengitysharjoitukset01:08:00 Näin aloitat meditoinnin

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 19, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#55 Karita Tykkä | Meditointi ja hengitysharjoitukset

0:00 1:31:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Mikä ihmeen bitcoin Eetu Räsänen Mikä ihmeen bitcoin podcastin tarkoitus on tuottaa helposti ymmärrettävällä tavalla informaatiota Bitcoinista.VASTUUVAPAUSLAUSEKE: KAIKKI MIKÄ IHMEEN BITCOIN PODCASTIN TARJOAMA SISÄLTÖ ON TARKOITETTU VAIN VIIHTEEKSI JA INFORMAATIOKSI, EIKÄ SISÄLTÖÄ TULE OTTAA SIJOITUSSUOSITUKSENA. TEE AINA OMAT TUTKIMUKSESI, TUTUSTU RISKEIHIN, VEROTUKSEEN JA ALUEELLISIIN RAJOITUKSIIN ENNEN SIJOITTAMISTA. Inderes Femme Inderes Se hyvä finanssikupla. Tule mukaan puhumaan sijoittamisesta, rahasta ja taloudesta ilman turhaa vakavuutta. Jaetaan ajatuksia, opitaan yhdessä ja pidetään huolta siitä, että sijoittaminen kuuluu kaikille.Disclaimer: Arvopapereihin ja rahastoihin sijoittamiseen liittyy aina riski. Inderes ei ole vastuussa esitettyjen tietojen paikkansapitävyydestä taikka mistään menetyksistä tai muista vahingoista, jotka johtuvat siitä, että katsoja luottaa tämän sivun sisältöihin tai tällä sivulla viitattuihin kolmansien osapuolien sisältöihin. Tämä sisältö on tarkoitettu vain tieto- ja viihdekäyttöön

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sisältö kuntoon?

This episode is 1 hour and 31 minutes long.

When was this Sisältö kuntoon episode published?

This episode was published on March 19, 2026.

Can I download this Sisältö kuntoon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!