#55 Knötchen auf den Stimmlippen - was die Ursachen sind und was du tun kannst

Knötchen auf den Stimmbändern – allein das Wort macht vielen Angst. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Podcastfolge erfährst du, was diese Knötchen eigentlich sind, woran du sie erkennen kannst – und vor allem: Wie du ihnen vorbeugst, ohne in Panik zu verfallen. Du bekommst: eine klare Erklärung, was im Hals passiert typische Symptome, auf die du achten solltest Tipps zur Vorbeugung – im Alltag und beim Singen und eine ehrliche Einschätzung, was hilft, wenn's dich doch erwischt hat Wenn du deine Stimme überlastet hast oder dir Sorgen machst, dass da was nicht stimmt – dann hör unbedingt rein. Und wie immer gilt: Mit guter Technik, etwas Achtsamkeit und gezieltem Training kommst du sicher wieder auf Kurs. Hol dir mein Flageolet-Audio inklusive einer Flageolet-Übung für 0 €, um deine Stimme gesund zu erhalten.   Die in dieser Podcastfolge erwähnten Links und weitere Infos: Das Flageolet-Audio als mp3 zum Download für 0 € #16 Was jede Stimme braucht – das Flageolet-Register #9 Heiserkeit beim Singen #20 Achtsamkeit beim Singen oder stimmliche Achtsamkeit Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook Folge mir auf Tiktok Titelsong "Sing, Sing, Sing, Sing" words & music by Dani S. Erndwein