55. Meditación guiada para dormir y cuento con reflexión "El maestro samurái"

Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma.El cuento de esta semana es una bonita historia que te invita a pensar en cómo reaccionamos con los diferentes estímulos que tenemos alrededor.En tu día a día, ¿hay algún momento donde puedes aplicar la enseñanza del maestro samurái?.Algunas personas intentan proyectar la rabia que traen dentro de sí mismos con los demás, y lo manifiestan mediante provocaciones e insultos, sin embargo, depende de ti aceptarlos o no.  Mantener la templanza y no entrar en las provocaciones no es fácil, pero esto sí lo podemos elegir. Lo que no podemos cambiar es la actitud de los demás.Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormirMi casita virtual: Meditación para dormirMi Canal Youtube: Meditación para dormirMi tienda de amazon con productos seleccionados de bienestar Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides:❤️Darle a "me gusta" ❤️🙏Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor.✉️ Contacta directamente conmigo: [email protected] de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides:El patrocinador de este episodio:El Dr. Fredy A. Escobar Ipuz, es médico neurofisiólogo clínico, experto en medicina del sueño por la Sociedad Española de sueño (SES) y la European Sleep Research Society (ESRS), e investigador.Instagram: Dr. Fredy A. EscobarReserva tu cita online para una valoración inicial a través de https://consultadesueño.com para ayudarte a reconocer y superar los principales trastornos del sueño que tanto están afectando tus noches y repercutiendo en tus días.Su amplia experiencia como médico neurofisiólogo clínico le permite tener una visión integral de la persona y de esta manera ofrecerte su apoyo, orientarte, asesorarte y proporcionarte herramientas actualizadas y necesarias para tener el control de tu sueño y de esta manera mejorar tu calidad de vida.❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️Música: All is good de Epidemicsound. El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.