55: Menopavza na delovnem mestu – od zasebne stiske do družbene odgovornosti – dr. Barbara Požlep

Dr. Barbara Požlep je specialistka ginekologije in porodništva z Ginekološke klinike Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana.V pogovoru se tokrat osredotočava na menopavzo na delovnem mestu – temo, ki postaja vse pomembnejša, pa o njej v slovenskem prostoru še vedno govorimo premalo. V epizodi boš izvedela, zakaj menopavza ni več samo zasebna tema posameznice, ampak vse bolj družbeno in zdravstveno vprašanje, ki se tiče tudi delovnih okolij, kako ženske doživljamo simptome v tem življenjskem obdobju in zakaj jih pogosto najprej pripišemo izgorelosti ali sebi, ne pa hormonskim spremembam.S sogovornico govoriva tudi o simptomih, ki najbolj rušijo delovni dan – od slabega spanca, nočnega potenja in vročinskih oblivov do možganske megle, težav s koncentracijo in spominom, razdražljivosti, tesnobe, bolečin v sklepih, nerednih in močnih krvavitev ter genitourinarnega sindroma menopavze. Razloživa, zakaj do teh sprememb prihaja in kako vplivajo na delovno učinkovitost.V epizodi govoriva še o vlogi delodajalcev, vodij in kadrovskih služb, primerih dobrih praks iz tujine – britanskih menopavznih načrtih, skandinavskih svetovalkah in menopavznih kavarnah – ter o tem, kaj lahko za svoje počutje ženska v tem obdobju naredi sama.Zapis za to epizodo lahko najdeš tukaj. Vaše zgodbe in izkušnje so vedno dobrodošle tudi na Herera podkastu. Če si v perimenopavzi, na njenem začetku, sredini ali že v postmenopavznem obdobju, lahko svojo zgodbo deliš z nami in pomagaš razbijati stigmo ter tabuje. Oglasi se nam na [email protected]. Svojo zgodbo lahko deliš tudi anonimno.Najdeš nas tudi na Facebooku in Instagramu.Uživaj v poslušanju in deli epizodo z ženskami v svojem življenju💗...Herera podkast je namenjen zagotavljanju natančnih informacij o perimenopavzi in postmenopavzi, vendar ni nadomestilo strokovni pomoči in zdravstvenim nasvetom.