EPISODE · Mar 3, 2023 · 1H 15M
#55 - Paweł Rurak - rozsądne podejście do pływania
from Okiem Amatora · host Andrzej Holub
Z moim kolejnym gościem Pawłem Rurakiem rozmawiamy na temat pływania, ze szczególnym naciskiem na pływanie dorosłych. Paweł tłumaczy nam dlaczego dorosłym trudniej przychodzi nauka pływania oraz co możemy podpatrzeć u trenujących dzieci. Paweł przedstawia 4 fundamentalne elementy treningu pływackiego czyli - czucie wody, pozycja na wodzie, oddychania i rytm. Niestety nie ma idealnych odpowiedzi i rozwiązań dla każdego, ale też unikamy odpowiedzi typu "to zależy". W tym odcinku dużo ciekawej i merytorycznej treści.
Embed this episode
NOW PLAYING
#55 - Paweł Rurak - rozsądne podejście do pływania
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.