#55 Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński o uzależnieniu od słodyczy

from Lepiej nie mówić · host Małgorzata Bugaj

Mikołaj Choroszyński- psychodietetyk, wykładowca alademicki, autor wielku książek i artykułów poświęconych psychologii jedzenia, twórca programówzmiany naywków żywieniowych, założyciel i prezes fundacji FitMIND. Wie, o czym pisze, bo sam przeszedł długą drogę. W swojej książce pt. "Uzależnienie od słodyczy" bierze na tapet "słodki problem". Rozmawiamy o tym, jak bardzo potrafi zrujnować nam życie. Czy słodycze faktycznie uzależniają? Czy można przesadzić stare drzewo, czyli trwale zmienić nawyki? Jak zaplanować odpowiedni model żywienia? Jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem? Posluchajcie. Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 12, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#55 Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński o uzależnieniu od słodyczy

0:00 39:44

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kwadrans na angielski Szymon Marciniak Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcie#polskipodcast Explicit LottasLust: Erotische Geschichten LottasLust Nach 12 Jahren in einer Beziehung, inklusive 5 Jahre Ehe, befindet sich Lotta mit Ende 20 in Berlin plötzlich dem Single-Dasein ausgesetzt. Eine Reise vom ehemals sicheren Hafen beginnt, wobei sie mit ihrer temperamentvollen Art nie ein Abenteuer verpasst! Dabei begegnet sie nicht nur spannenden Menschen, sondern lernt sich selbst, ihre Lust und das Ding mit der Liebe immer wieder ein Stück besser kennen. Lauscht Lotta, wenn sie aus dem Nähkästchen plaudert und fühlt euch animiert, euch selbst auszuprobieren. Anregungen, Wünsche und Fragen können an [email protected] geschickt werden. Explicit Gutral Gada by Joanna Gutral Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać.Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lepiej nie mówić?

This episode is 39 minutes long.

When was this Lepiej nie mówić episode published?

This episode was published on May 12, 2024.

Can I download this Lepiej nie mówić episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!