55 Reinventarse, Respiración y Balance| Edmond Totah

La posibilidad que tenemos de reinventarnos como personas es una de las habilidades más grandes del ser humano, en esta plática con Edmond Totah (@edtotah), creador de Gayatri Balance (@gayatribalance gayatribalance.com), abordamos temas bien interesantes, desde el servicio, la paz mental, la imagen que nos hacemos de nosotros mismos, las 4 formas de generación de energia de nuestro cuerpo y como del mundo corporativo ha ido encontrado un balance y creado su propia empresa. Así mismo hablamos como ha sido su experiencia como facilitador del "arte de vivir" la experiencia de meditación, respiración creada por Ravir Shankar. Es un episodio lleno de grandes aprendizajes, y sabiduria recolectada a lo largo de los años de Edmond que se abre para compartir de forma muy honesta. ¿Quién es Edmond? Es economista con maestría en matemáticas financieras, Co-fundador y Director General de Gayatri, empresa de suplementos alimenticios y productos de cuidado personal basados en la medicina ayurvedica. Voluntario de la fundación el arte de vivir. Instructor de respiración y meditación sudarshan kriya yoga Dentro de su rutina diaria se encuentra la práctica de yoga y calistenia. En sus tiempos libres practica paracaidismo, bici de montaña, senderismo, wakeboard y snowboard. Su pasión son las motocicletas Vive en Ciudad de México y tiene dos hijos, Marc y Julieta Su misión: ayudar a las personas a que logren tener una vida sana y equilibrada entre lo material y lo espiritual con las herramientas que ofrece Gayatri