55| SCHMERZEN, STRESS, ERNÄHRUNG UND WARUM ZU VIEL SCHLECHT IST

Heute geht es um die Frage:Was ist eine gute Bewegung?Warum hast Du Rückenschmerzen? NACkenschmerzen? Knieschmerzen und / oder Rückenschmerzen?Warum sind Deine Sprunggelenke steiff und was hat das alles mit schlechtem Schlaf, einer Mangelernährung und einem toxischen sozialen Umfeld zu tun?Ich erkläre euch all diese Fragen an Beispiel von Läufern, Radfahrern und Managern. An Hausmännern und Frauen und wir klären die Frage, was unsere Gesellschaft mit unserem Schmerzbild zu tun hat.Viel Spass mit dieser wieder sehr spannenden Folge. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüssen zu dürfen. Es wäre toll, wenn Du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst- so hilfst Du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! Mit meinem Podcast möchte ich Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. es dreht sich alles rund um die Themen: mentale und körperliche Gesundheit, Training, Ernährung und Physiotherapie. #ganzheitlich #holistichealthFür mehr Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und Übungen des Tages schau gern auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir auch dort.@mimilawrencefitnessMein Blog:das Wissensmagazin auf unserer Webseite: mimilawrence.comMein Homefit Programm: Mein YouTube Kanal: Mimi Lawrence FitnessKontakt: [email protected] the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...