#55 Sixpack, Filter, Selbsthass – die dunkle Seite der Körperkultur

Wir trainieren, optimieren, vergleichen – und fühlen uns trotzdem oft nicht gut genug.Warum ist unser Körper ständig unter Bewertung? Wer legt fest, was „schön“, „fit“ oder „akzeptabel“ ist?Diese Folge nimmt Bodyimage und Körperkultur auseinander: von Social Media über Sport bis hin zu Selbstwert und mentaler Gesundheit.Ungefiltert, ehrlich und unbequem