#55 Warum wir keine Powerfrauen sein wollen - was dein Nervensystem dazu sagt

Du powerst durch deinen Alltag, stemmst Job, Familie und alle To-dos – und dein Nervensystem sagt: genau so fühlt es sich sicher an. Aber zu welchem Preis? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum dieses ständige Machen und Leisten uns von uns selbst abspaltet. Warum wir unseren Wert an Leistung koppeln. Und warum das Mädchen in uns, das vielleicht mal verletzt wurde, diesen Panzer aus Produktivität braucht, um sich zu schützen. Du erfährst: Warum Machen und Leisten ein Schutzmechanismus deines Nervensystems ist – und wie dieses ständige Tun dich davon abhält, deine Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche zu spüren Wie die Gesellschaft (und das Patriarchat) davon profitiert, wenn Frauen möglichst viel stemmen und keine Ansprüche haben Warum Leisten = sicher und Ausruhen = unsicher für dein Nervensystem bedeutet – und wie du da rauskommst Was Coregulation mit der Natur für dich tun kann, wenn du endlich entspannen und Altes loslassen willst Warum echte Power bedeutet, nachts dein fiebriges Kind zu beruhigen – und nicht, perfekt auf Instagram auszusehen Das Bild der Powerfrau ist veraltet. Was du wirklich brauchst: wieder bei dir zu sein, deinen Körper zu spüren und aus innerer Fülle zu geben statt aus Leere zu leisten. Für Frauen, die spüren, dass ständiges Leisten keine Lösung ist – sondern ein Schutzschild, das sie von sich selbst trennt. Stabilitätsgespräch – Mai/Juni Special: Wenn du dir Unterstützung wünschst, weil das Leben gerade zäh ist und du merkst, dass du den Kontakt zu dir, deinem Körper und deinen Bedürfnissen verloren hast – dann lass uns in einem Stabilitätsgespräch schauen, was du brauchst. Jetzt zum reduzierten Preis: 66€ statt 99€ Weil dieses innere Ja zu dir selbst am Anfang wahnsinnig schwierig ist – und mir wichtig ist, dass der Zugang für dich leicht ist. https://andreahoenig.thrivecart.com/stabilitaetsgespraech/ Ich freue mich, wenn wir uns begegnen. Deine Andrea