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EPISODE · Feb 19, 2026 · 16 MIN

559 - Dall’OBIETTIVO allo STILE DI VITA: come costruire un cambiamento duraturo

from Un passo al giorno · host Stefania Brucini & VOIS

Iscriviti al periodo di prova ad un euro al mese su shopify.it Spesso viviamo inseguendo obiettivi: perdere peso, leggere di più, correre una maratona, sistemare tutto. Ma cosa succede se il vero cambiamento non dipendesse dal traguardo… bensì dallo stile di vita che costruisci ogni giorno? In questo video parliamo di obiettivi, identità e abitudini sostenibili. Scoprirai perché spostare il focus dal risultato finale alla persona che vuoi diventare è la chiave per un cambiamento duraturo e autentico. Non una corsa verso un “quando”, ma un modo di vivere coerente con chi sei. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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559 - Dall’OBIETTIVO allo STILE DI VITA: come costruire un cambiamento duraturo

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