56. "Återhämtning är inte lösningen på stress" – med Mia Andersson

Mia Andersson är livscoach med fokus på stresshantering, självledarskap och slow living.
Hennes liv tog en ny vändning efter en utbrändhet och när hon blev ensam under sin graviditet, vilket också blev startskottet för hennes resa som egenföretagare. Mia delar med sig av sin resa och varför hon idag brinner för att hjälpa andra att kliva ur boxen och skapa ett mer hållbart liv. Vi lyfter också frågor som: -Är det möjligt att vara närvarande varje dag, hela tiden? -Är stress verkligen ofarligt så länge vi får tillräckligt med återhämtning? -När blir återhämtning en annan form av stress? -Vad innebär slow living egentligen och varför är det inte är detsamma som att bara ta det lugnt?

 Och mycket mer! Följ Mia på Instagram Följ Nella på Instagram