#56 Du bist nicht du selbst – und merkst es nicht

🎙️ #56 - Wir glauben oft, wir hätten eine feste Persönlichkeit. Dass es ein klares „Ich“ gibt, das immer gleich ist. Aber wenn du ehrlich bist, merkst du schnell: Du bist nicht immer derselbe Mensch. Auf der Arbeit bist du anders als mit Freunden. In deiner Familie anders als in neuen Situationen. Und genau darum geht es in dieser Folge. Basierend auf einem Modell aus der Gestalttherapie von Fritz Perls schauen wir uns an, wie deine Persönlichkeit tatsächlich aufgebaut ist: Wie eine Zwiebel – mit verschiedenen Schichten. Die Fassade, die nach außen funktioniert Die Rollen, die du übernommen hast Und das, was darunter liegt… wenn du mal nichts mehr „spielen“ musst Du erfährst: - Warum du dich manchmal nicht wie „du selbst“ fühlst - Welche Rollen du unbewusst spielst - Und warum das nichts mit Schwäche zu tun hat Am Ende bekommst du eine einfache, ehrliche Übung, mit der du herausfinden kannst, wer du bist, wenn gerade niemand etwas von dir erwartet. Diese Folge ist kein klassischer Selbstoptimierungs-Talk. Sondern eher ein Moment zum Innehalten. Und vielleicht der erste Schritt zurück zu dir selbst.