# 56 Hormoner, antiinflammatoriskt och matsvinn

Q: How long is this episode of Älska din mage?

This episode is 39 minutes long.

Q: When was this Älska din mage episode published?

This episode was published on September 28, 2019.

Q: Can I download this Älska din mage episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Älska din mage · host Sofia Antonsson & Jeanette Steijer

Just nu är det mycket snack om antiinflammatorisk kost och dess vara eller icke vara. Vi säger ja till antiinflammatoriskt och nej till gamla, förlegade tankesätt kring mat och näring. Dessutom får du reda på hur du kombinerar det med FODMAP. Det blir också en genomgång av hormonernas påverkan på IBS. Som kvinnor är vi ju ständigt utsatta för hormonernas spratt och det kan göra magen både bättre, men oftast sämre. Avslutningsvis, en liten skola i matsvinnsvokabulär.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 28, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

# 56 Hormoner, antiinflammatoriskt och matsvinn

0:00 39:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Älska din mage?