#56. Я не витримую цю війну. Психологія українською🇺🇦 || 5-хвилинки психологічної грамотності

За більше ніж 100 днів війни кожен з нас витратив багато ресурсуі сил. Часто ми відчуваємо неабияку тривогу чи втому та коримо себе з неї, адже зараз багато людей яким гірше а ніж нам. Як допомогти собі у цьому стані, та як підтримати інших, слухайте сьогодні у нашому новому відео з психологинею та травматерапевткою, Мар'яною Франко. ⠀ – Тривога через невизначеність, що робити; – Слова вдячності і поцінування для підтримки. ⠀ Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/