#56. Monika Potaczek o mądrej pielęgnacji skóry i kosmetykach ekologicznych.

Skóra jest niezwykle ważnym dla nas narządem. Oddziela wnętrze organizmu od świata zewnętrznego i stanowi barierę ochronną przed potencjalnie szkodliwymi czynnikami. Mówi się też, że po skórze można zauważyć, w jakim stanie jest nasz organizm. I rzeczywiście, istnieje coś takiego jak oś jelita-mikrobiota-skóra, co podkreśla jak ważne jest odżywianie w zachowaniu nie tylko pięknej, ale i funkcjonalnej skóry. Dzisiaj jednak nie będę mówić o tym, jak od wewnątrz zadbać o skórę. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Monika Potaczek, prowadząca podcast Do Trzech Razy Skóra, w którym omawia kwestię świadomej pielęgnacji, zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej. U Moniki byłam gościem w #57. odcinku - opowiadałam o zaburzeniach odżywiania i relacji z jedzeniem. W tym odcinku rozmawiam z Moniką między innymi o tym:- czym różni się skóra od cery? na czym polega ich pielęgnacja? - czy warto kupować kosmetyki BIO?- czym różnią się kosmetyki naturalne od kosmetyków ekologicznych? na jakie certyfikaty zwracać uwagę?- jakich składników w kosmetykach lepiej unikać i dlaczego? - czy oznaczenie cruelty free jest jednoznaczne z tym, że żadne zwierzę nie ucierpiało w procesie produkcji kosmetyku?Zapraszam do słuchania.Dziękuję Patronom za wsparcie podcastu: Aleksander, Krzysztof, Teresa.Jeżeli chcesz wspierać mnie w tworzeniu podcastu - zostań moim Patronem lub Patronką: https://patronite.pl/pielichowska Strona Moniki: https://www.dotrzechrazy.plInstagram: https://www.instagram.com/dotrzechrazyskora/Jeżeli masz pytania do tego odcinka napisz do mnie na [email protected] Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl/blogZapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast (na dole strony)Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska