#56 你是一位有品味的人嗎? 學員提問:運動完該洗冷水還是熱水澡? 新聞分享1:公家單位用體罰來當作懲罰機制，合適嗎? 2. 俄國曾小流行一項獸裝四足運動你知道嗎?

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 一樣先是亂聊開場 大家知道該如何成為有品味的人嗎? 好像有聽說過 運動完洗冷水澡有好處 教練的建議是甚麼呢? 另外 相信大家都有被體罰的經驗 不可能只有教練我們有吧!!! 體罰美其名做運動 但這是好處置嗎? 最後 分享一個很少人知道的小流行運動~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:[email protected] 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 背景音樂:The Presidents March 結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Powered by Firstory Hosting