56 - Niedoceniona moc wdzięczności

Im bardziej skupiamy się na tym czego nie chcemy, tym bardziej to multiplikujemy. Im więcej energii kierujemy na to, co nam się nie podoba, tym bardziej to amplifikujemy. Dlatego też nic dziwnego, że po całym dniu kładziemy się zmęczeni, niezadowoleni i zdołowani. A co jeśli jest na to całkiem szybkie i dość skuteczne rozwiązanie? Wdzięczność - radość i zadowolenie z tego co masz, kim jesteś, co robisz i jak wygląda Twoje życie.    Posłuchaj tego odcinka, by przekonać się dlaczego praktykowanie wdzięczności jest bardzo dobrą praktyką podnoszącą jakość naszego samopoczucia i jak stosować ją dwa razy skuteczniej. *** Darmowe Wyzwanie ✨Pełna Wdzięczności✨ pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie:  Ściągnij je tutaj >>> https://subscribepage.io/pelnawdziecznosci   Ściągnij 7-dniowy Co-dziennik Wdzięczności: https://dashboard.mailerlite.com/forms/86071/122563023461156642/share *** Męczą Cię Twoje własne ograniczające przekonania i hamujące historie sprawdź nowe dostępne opcje: Masteclass "No Limits" - Zmień Swoje Ograniczające Przekonania Pakiet 1:1 coaching + breathwork  "No Limits" - Przebij Sufit Swoich Ograniczających Przekonań  *** Umów się na sesję pracy z oddechem #breathwork: https://marialukanowa.com/produkt/sesja-oddechowa-swiadomy-polaczony-oddech/ *** Skontaktuj się ze mną: WWW: https://marialukanowa.com Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/ Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/ *** Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści. Z wdzięcznością! ✨