568 - Cómo ayudar en un ataque de pánico

Quien sufre un ataque de pánico siente que se muere. No minimices su dolor. Simplemente, acompáñale, y dale todo tu apoyo. La ansiedad se alimenta del miedo, y el miedo nos paraliza. Estar con alguien que nos apoye, nos da seguridad. Cuando alguien sufra un ataque de pánico, simplemente acompáñale. Hazle sentir que estás a su lado. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.