#57 Entrenamiento invisible
from entrena hoy
Tan importante como correr es descansar! Hoy hablamos de cómo planear un aspecto que a veces no tomamos en cuenta: agregar a la agenda el tiempo de recuperacín y lo que vamos a hacer cuando logremos nuestra meta. El maratón de Boston está cerca y aquí explicamos los cambios en el evento y la seguridad de los espectadores y participantes Gracias por escucharnos, te pedimos pasar la voz y compartir ehoy para más info visita www.entrenahoy.com Fuaaaa!
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This episode was published on April 11, 2014.
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