57. Het ripple effect - jouw onzichtbare maar onmisbare ...

What this episode covers

Twijfel je soms of jouw keuze om niet te drinken wel verschil maakt? Of vraag je je af wat anderen ervan vinden? In deze aflevering neem ik je mee in iets bijzonders: de invloed die jij hebt op je omgeving door gewoon jezelf te zijn. Want je partner die vanzelf ook minder gaat drinken, die vriendin die vraagt hoe jij het doet, die collega die bij de borrel ook alcoholvrij kiest - dat gebeurt door jouw keuze. Zonder dat je er speciaal je best voor hoeft te doen. Ik vertel over een ontroerend moment tijdens mijn boekpresentatie, waar het ripple effect zichtbaar werd. En ik deel mails van luisteraars die laten zien hoe groot de impact kan zijn, zelfs als je het zelf niet doorhebt. In deze aflevering: Hoe jij een vuurtoren bent voor anderen Het ripple effect: de ringen die zich verspreiden, zelfs als jij niet meer kijkt Een kippenvelmoment tijdens mijn boekpresentatie Waarom je geen zeepkist nodig hebt - jouw voorbeeld is genoeg De onzichtbare impact die je hebt, zonder dat mensen het je vertellen Belangrijkste boodschap: Jouw keuze heeft impact. Veel meer dan je nu denkt. Door gewoon jezelf te zijn en je licht te laten schijnen, baan je een pad voor anderen. Je laat zien dat het mag, dat het kan, en dat een leven zonder alcohol rijk en betekenisvol is. Be the lighthouse. Linkjes Bekijk hier de video van mijn boekpresentatie, waarin het ripple effect duidelijk zichtbaar werd. En laat je inspireren. Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn. Ben jij ook helemaal klaar met alcohol? En er klaar voor om er serieus werk van te maken? In het groepsprogramma Klaar met Alcohol leer ik je alles wat je nodig hebt om alcohol voorgoed los te laten en bouw je aan een leven waar je oprecht dankbaarheid voor voelt. Mijn boek Blij Alcoholvrij is nu verkrijgbaar! Daarin deel ik nog meer persoonlijke verhalen, inzichten en perspectieven om je te helpen je relatie met alcohol duurzaam te veranderen. Niet vanuit wilskracht, maar door het verlangen ernaar kwijt te raken. Bestel het boek hier Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛

Share this episode

Similar Episodes

The Sobriety Experiment: Stop Looking for the Missing Piece

Jul 4, 2026 ·20m

Motivating Men - Better Life Guy Matt Pink - THOM

Jul 3, 2026 ·42m

E326: Why Alcohol Looks Better in Your Memory Than It Was In Reality

Jul 3, 2026 ·19m

From Moderation to Freedom: Lynn's Goodbye Alcohol Letter

Jun 27, 2026 ·29m

Sober Socials in Spain - come meet us!

Jun 26, 2026 ·28m

E325: When the courage to quit shows up, don’t assume it will still be there tomorrow

Jun 26, 2026 ·16m

Similar Podcasts

True Family Men David Johnson Hey I’m David Johnson founder of True Family Men. I believe the lord has called me to build a strong community of men. The mission of this community is to allow men to learn from one another's successes and failures in marriage and parenting. The True Family Men Podcast was born to give men a platform to share their testimonies of how Jesus Christ has brought them out of life greatest challenges and how to begin the healing process. We as men face many problems in life from lust, pornography addiction, drug and alcohol addiction, anger, stress, false sense of manliness, the list is endless, but through a strong community of believers and the redeeming power of christ's blood we can overcome! I enjoy camping, eagle scouting, hiking, and the weekly chic-fila splurges! I personally enjoy reading, weight lifting, and connecting with new men across the world who have a love for Jesus Christ.I believe that God has called us family men to be the spiritual leaders of our homes. It's time The Military Sleep Technique Inception Point Ai The military sleep technique, also known as the "power nap" or the "Catnap," is a method of quickly getting a short amount of sleep to improve alertness and cognitive function. It is often used by military personnel and other individuals who need to operate on limited sleep. The military sleep technique involves taking a 20-30 minute nap, followed by 10-20 minutes of light physical activity. The nap should be taken in a dark, quiet room, and it is important to avoid caffeine or alcohol before or during the nap. The physical activity after the nap helps to stimulate the body and mind, which can help to improve alertness and cognitive function. The specific type of physical activity is not important, but it should be something that gets your heart rate up and your blood flowing. The military sleep technique is a simple and effective way to get a quick boost of energy when you are feeling tired. It is a good option for people who need to be alert for short periods of time, such as drivers SnackDown SnackDown Join Justin and Andy as they break up the routine of their 30’s with food, drink, and good conversation. It‘s funny, it‘s laid back, and you might even learn something. Episodes may contain reviews of alcohol and are intended for an audience 21 years and older. It's a Brain Thing! Oregon Behavior Consultation Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs) are the number one cause of intellectual disability in the world. Join Nate Sheets, a behavior consultant, and Jill Snell, a parent, as we explore the joys and challenges of supporting children and adults with FASDs.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Blij Alcohol Vrij?

This episode is 21 minutes long.

When was this Blij Alcohol Vrij episode published?

This episode was published on February 3, 2026.

What is this episode about?

Twijfel je soms of jouw keuze om niet te drinken wel verschil maakt? Of vraag je je af wat anderen ervan vinden? In deze aflevering neem ik je mee in iets bijzonders: de invloed die jij hebt op je omgeving door gewoon jezelf te zijn. Want je partner...

Can I download this Blij Alcohol Vrij episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.