57. Het  ripple effect - jouw onzichtbare maar onmisbare invloed episode artwork

EPISODE · Feb 3, 2026 · 21 MIN

57. Het ripple effect - jouw onzichtbare maar onmisbare invloed

from Blij Alcohol Vrij · host Nanja van Vliet

Twijfel je soms of jouw keuze om niet te drinken wel verschil maakt? Of vraag je je af wat anderen ervan vinden? In deze aflevering neem ik je mee in iets bijzonders: de invloed die jij hebt op je omgeving door gewoon jezelf te zijn. Want je partner die vanzelf ook minder gaat drinken, die vriendin die vraagt hoe jij het doet, die collega die bij de borrel ook alcoholvrij kiest - dat gebeurt door jouw keuze. Zonder dat je er speciaal je best voor hoeft te doen. Ik vertel over een ontroerend moment tijdens mijn boekpresentatie, waar het ripple effect zichtbaar werd. En ik deel mails van luisteraars die laten zien hoe groot de impact kan zijn, zelfs als je het zelf niet doorhebt. In deze aflevering: Hoe jij een vuurtoren bent voor anderen Het ripple effect: de ringen die zich verspreiden, zelfs als jij niet meer kijkt Een kippenvelmoment tijdens mijn boekpresentatie Waarom je geen zeepkist nodig hebt - jouw voorbeeld is genoeg De onzichtbare impact die je hebt, zonder dat mensen het je vertellen Belangrijkste boodschap: Jouw keuze heeft impact. Veel meer dan je nu denkt. Door gewoon jezelf te zijn en je licht te laten schijnen, baan je een pad voor anderen. Je laat zien dat het mag, dat het kan, en dat een leven zonder alcohol rijk en betekenisvol is. Be the lighthouse. Linkjes Bekijk hier de video van mijn boekpresentatie, waarin het ripple effect duidelijk zichtbaar werd. En laat je inspireren. Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn. Ben jij ook helemaal klaar met alcohol? En er klaar voor om er serieus werk van te maken? In het groepsprogramma Klaar met Alcohol leer ik je alles wat je nodig hebt om alcohol voorgoed los te laten en bouw je aan een leven waar je oprecht dankbaarheid voor voelt. Mijn boek Blij Alcoholvrij is nu verkrijgbaar! Daarin deel ik nog meer persoonlijke verhalen, inzichten en perspectieven om je te helpen je relatie met alcohol duurzaam te veranderen. Niet vanuit wilskracht, maar door het verlangen ernaar kwijt te raken. Bestel het boek hier Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛Muziek: Bright Ideas door Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 3, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

57. Het ripple effect - jouw onzichtbare maar onmisbare invloed

0:00 21:23

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Tribe Sober - inspiring an alcohol free life! Janet This is a podcast for people who have given up drinking, are thinking about giving up drinking - or are just plain sober curious... OYNB Podcast OYNB The OYNB Podcast is the show created to inspire you to take the steps needed to Finally Transform Your Relationship With Alcohol.This podcast will help you to kick start your healthy habits and reconnect with your true self by taking you on the journey of becoming the most productive, present and healthiest version of yourself. You’ll hear the inspiring, motivating and thought-provoking stories of some of the 80,000+ OYNB members who have changed their lives and now enjoy improved sleep, being more productive, reducing anxiety levels, losing weight and feeling noticeably better just by taking a break from booze.If you are thinking about changing your relationship with alcohol, or you are alcohol-free, then this podcast will not only give you top tips, ideas, strategies and support but also motivate and inspire you to totally transform your life!Learn more about OYNB and how it could help change your relationship with alcohol - <a href="https://go.oneyearnobeer.c It's a Brain Thing! Oregon Behavior Consultation Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs) are the number one cause of intellectual disability in the world. Join Nate Sheets, a behavior consultant, and Jill Snell, a parent, as we explore the joys and challenges of supporting children and adults with FASDs. How I quit alcohol Danni Carr Are you sick of feeling controlled by alcohol?Do you want to drink less?Do you wake up after a night of drinking feeling anxious and full of regret?I've been there and want to help you. In this podcast I will be talking with ex-binge drinkers, alcoholics in recovery, drug and and alcohol counsellors and people that have good stuff to say about quitting the drink. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Blij Alcohol Vrij?

This episode is 21 minutes long.

When was this Blij Alcohol Vrij episode published?

This episode was published on February 3, 2026.

Can I download this Blij Alcohol Vrij episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!